Author: Magnus Kleppe

Uke 39-41

Det blir redusert trening de tre neste ukene.

Uke 39 og 40:
Trening for utøvere fra 13 år og oppover:
Tirsdag 1800-1930 (Oppmøte ved Spar på Sikthaugen). Vi løper i terreng rundt Storavannet + bakkeløp på grus
Fredag 1700-1830: Styrke/basis på Høgskolen på Vestlandet (Inndalsveien 28).

Trening for utøvere på 11 og 12 år: Tirsdag fra 1800-1915 på Fyllingsdalen stadion

Trening for utøvere opp til 11: Trening som vanlig fra 1700-1800

Uke 41: FRI for alle

Tirsdagstreningene flyttes til Leikvang

Vi har bestemt at vi også flytter tirsdags-treningene for de to eldste gruppene til Leikvanghallen (f.o.m. tirsdag 27.11). NB! Treningstiden blir 1830-2000 både tirsdag og torsdag, fordi hallen er så mye belastet før kl. 1900. 5.-7.klasse avslutter treningen kl. 1930.
Vi minner om at vi kommer til å ha strenge regler for «atferd» der ute, slik at vi ikke kommer i veien for andre som trener.

De yngste trener som før tirsdag 1700-1800 på Stadion.

Treningstidene for to eldste grupper er dermed: Mandag (Fyllingsdalshallen + stadion) 1630-1800, Tirsdag (Leikvanghallen) 1830-2000, Torsdag (Leikvangshallen) 1830-2000, Fredag (Framohallen) 1630-1730.

Hvis noen av de «nest yngste» synes det er tungvindt med Leikvanghallen, kan vi sikkert finne en løsning med å trene sammen med yngste gruppe.

Treninger f.o.m. 12.nov. 2018

Mandag, tirsdag og fredag blir treningene som tidligere (se innlegget under), men med noe endret innhold.
Torsdag blir treningen flyttet til Leikvanghallen, men til samme tid (1800-1930). De som ønsker å trene langintervall med Marius, trener i Fyllingsdalen (på stadion) til samme tid.

Treningstider

Mandag 1630-1800, 5.kl. og eldre, Fyllingsdalshallen (inne) + Fyllingsdalen stadion (ute).

Tirsdag 1700-1800, 2.-4.kl., Fyllingsdalen stadion (ute) og 5.-7.kl. 1800-1900, 8.kl. og eldre 1800-1930.

Torsdag Fyllingsdalen stadion (ute) og 5.-7.kl. 1800-1900, 8.kl. og eldre 1800-1930.

Fredag 1630-1730 Framohallen 2005 og eldre. De som ønsker å delta på denne treningen, må møte regelmessig, da vi har høy fokus på teknikk under styrketreningen.